五月病を克服！関連読本

先日家族を「うつ」からすくう本 あなたのうつ病治療は間違っているという本に出会いました。家族を「うつ」からすくう本 あなたのうつ病治療は間違っているはちょっと素敵な本だと思います。この本の内容は本の分野にとどまらずいろいろなところに結びついていくと思うからです。

この家族を「うつ」からすくう本 あなたのうつ病治療は間違っているを読むと自分の中のいろいろなことがつながって、本の内容だけのものではなく、ほかの事も得られるようなお得感が味わえます。まぁあなたの何にこの本の内容がつながっていくかは私にわかりません。

でも家族を「うつ」からすくう本 あなたのうつ病治療は間違っているを読むとあなたの頭の世界は必ず動き出しますよ。

家族を「うつ」からすくう本 あなたのうつ病治療は間違っているは、も1ついうなら面白い本です。わかりやすくて面白いんで、家族を「うつ」からすくう本 あなたのうつ病治療は間違っているは読んでいて楽しい本です。読むのが楽しいので頭に残ります。

読んでもすぐに忘れちゃうんなら時間がもったいないし、お金ももったいないですよね。だから家族を「うつ」からすくう本 あなたのうつ病治療は間違っているはとってもお得な本だと思っています。

自分の役に立った本は愛着も持てます。本も大事にされますよね。家族を「うつ」からすくう本 あなたのうつ病治療は間違っているは良いことばかりの本だと私は思っています。ご一読、おすすめの本です。

大切な人だからこそ、コミュニケーションが大事なんですね
私は、うつ病で治療を受けている患者ですがなかなか元気になれていませんでした。家族や職場の人にも、どうしても病気のことを理解してもらえず・・・自分は甘えているのかな？と悩みつつも、もう少し理解してもらえればずいぶん楽になるのにとも苦しんでいました。
この本を手にしてから、自分のコミュニケーションの姿勢を自分で変えなければ周囲も変わらないと気づき著者の言うような周囲との行き違いをひとつひとつ丁寧に確認していったところだいぶ楽になり、はじめてうつ病は薬だけでなくて、自分の力で治すものなんだという手ごたえは感じられるようになりました。当たり前のようですが私にとってはとても大きなことでした。まだまだ、だとは思いますが、何か光が見えたようで感謝しています。
それにしてもまわりの人に理解してもらうためには著者の指摘するような「健常者にも理解できる言葉の使い方」がいかに大事かを気づかされたように感じます。この本に出会わなければ、いつまでもむなしい周囲とのやりとりが続いたかと思うと、このような大事な人との関係を扱う「対人関係療法」が日本でも盛んになればいいな、と思いました。
最上先生、本当にありがとうございました。


大切な人に理解してもらうための言葉を教わりました
　私は、うつ病で治療を受けている患者ですがなかなか元気になれていませんでした。家族や職場の人にも、どうしても病気のことを理解してもらえず・・・自分は甘えているのかな？と悩みつつも、もう少し理解してもらえればずいぶん楽になるのにとも苦しんでいました。
　この本を手にしてから、自分のコミュニケーションの姿勢を自分で変えなければ周囲も変わらないと気づき著者の言うような周囲との行き違いをひとつひとつ丁寧に確認していったところだいぶ楽になり、はじめてうつ病は薬だけでなくて、自分の力で治すものなんだという手ごたえは感じられるようになりました。当たり前のようですが私にとってはとても大きなことでした。まだまだ、だとは思いますが、何か光が見えたようで感謝しています。
　それにしてもまわりの人に理解してもらうためには著者の指摘するような「健常者にも理解できる言葉の使い方」がいかに大事か
を思い知ったように感じます。この本に出会わなければ、いつまでもむなしい周囲とのやりとりが続いたかと思うと、このような大事な人との関係を扱う「対人関係療法」が薬以上に高い効果を外国では証明されているというのが理解できたようにも思います。
　最上先生、本当にありがとうございました。

最初に読む本としてはいいのかも
家族が鬱になった時、もしくは鬱じゃないかと疑っている時に、最初に読む本としてはいいと思います。
但し、具体的な治療方法や、文中の引用に対する参考資料の記述が少なく、読み物の域を出ません。
また、専門的な話よりも、精神論的な話が多い印象を受けました。
その為実際に治療に入っている患者の家族にとってはあまり役に立たないと思います。
治療中に度々疑問に思う、「お医者さんはこの前こういってたけどあれはどういう意味だろう？（何故いわれたんだろう？）」といった疑問には答えてくれません。