五月病を克服！関連読本

死なないで―重いうつ病に苦しむあなたへ(-_-)。
正直、最初はあんまし期待してなかった。
タイトルも「死なないで―重いうつ病に苦しむあなたへ」なんて感じで、個人的にはイマイチ、ピンと来なかったし、装丁もショボイしで・・・。

でも、本って、やっぱ見た目じゃないんだよね。
死なないで―重いうつ病に苦しむあなたへを読んでると、ノウハウの影にドラマあり・・・ぃゃ、ドラマを追っていくと、ビックリノウハウ有り・・・って感じで圧倒されっぱなしっすわ。

[U()]の本は昔から好きだったけど、ここ数年は本をあまり読む暇なかったなぁ。これからは、なるべく時間を作って色々読んでみるつもりです。

「死なないで」ココロに届くメッセージ
「うつは脳の病気であり、気の持ちようではない」
冒頭の著者の言葉は、本を読み進めていくうちに実感できます。

よくうつ病は「心の風邪」といわれますが、それは軽度の場合。
著者は重度のうつ病であり、それを「心の肺炎」と表現しています。

専業主婦だった著者が仕事を始めうつ病を病んでしまいます。
壮絶な発作、身体の様々な痛み、妄想、自殺願望、極端な痩せetc...
すべてにおいてマイナス思考。

人生に絶望していた彼女が入院の中で少しずつ生きる希望を見つけていく。

さるきちは軽度うつしか体験していないので
うつ病がこんなにすさまじいものとは知りませんでした。

著者が自らの体験を包み隠さず告白し、
同じようにうつ病で苦しむヒトへに何らかのメッセージを
伝えたいという想いが感じられさるきち胸を打たれた作品です。
うつ病で苦しむヒトに是非読んでもらいたい一冊です。


赤裸々な描写が印象的な本
壮絶なうつ病を体験した著者が、自身に起こった出来事、そして当時の感情を、赤裸々に綴った本です。
　重いうつ病を体験した方、大切な人がうつ病になった経験のある方であれば、「うんうん」と頷いたり、ご自身の体験と重ね合わせて、思わず涙が出そうになったりする場面がきっとあると思います。

他人への批判的なコメントが気になるといった趣旨のレビューもありましたが、筆者が、人の目を気にして「いい子」のフリをしてしまうことなく、負の感情も含めてストレートにぶつけたからこそ、リアリティのある内容になったと私は感じました（この辺りは、人によって受け止め方が違うところかもしれませんが…）。

うつ病患者に接する医師や看護師、そして、カウンセラーの方たちに、ぜひ読んで頂きたい本です。

なんとも・・・・
感想としては普通の体験日記のようだった。
悪くもなく良くもない。
この程度の本なら世の中にごまんとある。
今まで他の出版社でも鬱をテーマにした本はたくさん出版されている状況下にあって、
あえて出版するのなら、何か特別な内容性が必要ではないかと思う。

普通の体験記をあえて出版した意味を問いたい。