五月病を克服！関連読本

昔は全然本とか読まない人だった私ですが、最近ようやく読書の楽しみがわかってきたような気がします。ジャンルは特に気にしないで色んな本を読んでますね。今読んでいるのは「マンガ 心のレスキュー―パニック・不安・うつ・不眠な時」。

本ってオモシロイですよね。「マンガ 心のレスキュー―パニック・不安・うつ・不眠な時」みたいに、特に今の自分と関係ないジャンルの本でも「へぇ～～」って新たな気付きが得られたりして＾＾！

そう言えば兄が、この「マンガ 心のレスキュー―パニック・不安・うつ・不眠な時」を読み終わったら貸して欲しいって言ってたけど、こーゆうの興味あるのか～～とチョット複雑な気分です。ま、いいけど・・・。

マンガでわかりやすく
パニック障害、強迫性障害、うつ病、睡眠障害を中心に「心のトラブル」をマンガでわかりやすく主な症状、治療法を解説。また周囲の人が、どう支えればいいのかも適切に助言しています。

家族の理解を得るために
心の病は家族であっても理解してもらいにくいものです。理解を得るために読みやすい本があるのは良いことです。

こんな本を待っていた
大学の教員ですが、最近心の病気を訴える学生が増えていると感じている。そのような学生と話し合う際の接し方など多くの情報を得ることができた。専門家の最新の学問に基づいた内容が、ほのぼのとした雰囲気の登場人物のマンガの形をとって、わかりやすく表現されている。心がつかれている人にとっては、専門用語が並ぶ固い文章の本は敬遠されがちだが、本書はその辺を考え抜かれた企画と思う。本書を渡した学生の評判もとても良い。続報が待たれる。