五月病を克服！関連読本

「こだわり」を捨てる―仏教が教えるウツ脱却の秘法 (知恵の森文庫)はわかりやすい本ですよ。人それぞれ、わかりやすい基準は違うかもしれませんが、私はこういう本にはなかなかめぐり合えないと思います。
「こだわり」を捨てる―仏教が教えるウツ脱却の秘法 (知恵の森文庫)はこう見えても、これ１冊で欲しいところは全部間に合いそうな本なんです。他の本を読んでがっかりしていた方にもきっと満足いただける本だと思います。

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私たちは専門になるわけではないので「こだわり」を捨てる―仏教が教えるウツ脱却の秘法 (知恵の森文庫)のような本が合うのではないでしょうか？

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うつ病を含めて全ての精神病に悩めるヒトへ
今、流行の病気としてうつ病という病気が注目を浴びている。その分本は異常に氾濫しているが、それを解決に助けるような本は本当に少ない。
本書は、仏教の観点から、うつを「魔事鏡」と称し、悟りを開くためにお坊さんがやはり同じような症状になってしまうということを紹介している。さらにこの症状は誰にでもかかり得るものでありそのための解決方法も易しく解説されています。
目からウロコの一冊です。他にはない解説をしている第一級品のうつ病に効く本だと思っています。衝撃を受けることは間違いないと思います。