五月病を克服！関連読本

昔は全然本とか読まない人だった私ですが、最近ようやく読書の楽しみがわかってきたような気がします。ジャンルは特に気にしないで色んな本を読んでますね。今読んでいるのは「医者にウツは治せない (光文社新書)」。

本ってオモシロイですよね。「医者にウツは治せない (光文社新書)」みたいに、特に今の自分と関係ないジャンルの本でも「へぇ～～」って新たな気付きが得られたりして＾＾！

そう言えば兄が、この「医者にウツは治せない (光文社新書)」を読み終わったら貸して欲しいって言ってたけど、こーゆうの興味あるのか～～とチョット複雑な気分です。ま、いいけど・・・。

この本はありえない
タイトルからしてありえない。私はうつ病で通院したら快方に向かっています。
薬の量も通院頻度もかなり減りました
こんなタイトルを真に受けて通院をやめてしまい、結果鬱が悪化するなんてことになったら
責任取れるのか？どうせ取らないんだろうけど

医者にうつは治せないけど
うつは医者だけでは治せない。
他の病気以上に、患者がどれだけうつ病回復に向けてもがいたが
重要になると私は思っています。

この本に書かれていることのほとんどは、
うつ病患者なら一度は通った道です。
それをことさらに医者のせいにすのは、
いわば「座して待つ」ようなもので、患者として怠慢でしょう。
読んでいて、結局呼吸法かい！」と思ってしまった。
科学的・医学的裏付けにも乏しいですね。

本業のスポーツノンフィクションと違って、
感情の赴くままに書いている印象です。

精神科医は、いわばサポーターのようなものじゃないかな・・。
応援団みたいな役割・・今はそう思います。

ウツ治療の問題点を的確に指摘している。
　著者は「医者にウツは治せない」「薬でウツが治るわけではない」ということを事例を交えながら説明するとともに、最終的には自分が潜在的に持っている力で治さなければならないのだと主張している。

　「ウツは心の病」というキャッチフレーズがはやったが、私はあれは誤りだと思う。
　風邪はそんなに長引かないし、薬を飲みながら何となく治ってしまうが、ウツの場合にはそうはいかない。一度壊れた自分を取り戻すためには、環境や考え方を変えていかなくてはならない。やはり非常に厄介な病気だと思う。

　また、本書の中で目のつけどころが良いと思ったのは「純然たるウツ」と「そうでないもの」があると指摘している点である。これに医者絶対主義と薬偏重主義が相俟って、この病を難しいものにしている。
　著者が「ウツ病」と書かずに「ウツ」としているのはウツ的な症状を示す全ての病を指しているのではないかと思うのだが、どうだろうか。