五月病を克服！関連読本

うつ病 (専門医が答えるQ&A) (専門医が答えるQ&A)(-_-)。
正直、最初はあんまし期待してなかった。
タイトルも「うつ病 (専門医が答えるQ&A) (専門医が答えるQ&A)」なんて感じで、個人的にはイマイチ、ピンと来なかったし、装丁もショボイしで・・・。

でも、本って、やっぱ見た目じゃないんだよね。
うつ病 (専門医が答えるQ&A) (専門医が答えるQ&A)を読んでると、ノウハウの影にドラマあり・・・ぃゃ、ドラマを追っていくと、ビックリノウハウ有り・・・って感じで圧倒されっぱなしっすわ。

[U()]の本は昔から好きだったけど、ここ数年は本をあまり読む暇なかったなぁ。これからは、なるべく時間を作って色々読んでみるつもりです。

入門書として最適
活字も大きく、読みやすいです。
うつのときは本読むのもだるいですからね。
家族にも読んでもらって、接し方など参考にしてほしいです。
とにかく一貫してうつ病には休息が必要と主張されているのは
なるほどと思います。自分自身、休まないと元気になれませんでしたので。