食べて治すうつ症状―ココロとカラダを元気にする新栄養学 (学研H&Mシリーズ)
柏崎 良子
定価： ￥ 1,575
販売価格：
人気ランキング： 116556位
おすすめ度：
発売日： 2004-04
発売元： 学習研究社
発送可能時期：
柏崎 良子
定価： ￥ 1,575
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発売日： 2004-04
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たまには実家に帰って両親に顔を見せてやろうかと思う。しかし、田舎というのは超退屈なのだ。本の２～３冊は持ってかないと間が持たない。今回の帰省では「食べて治すうつ症状―ココロとカラダを元気にする新栄養学 (学研H&Mシリーズ)」を旅の友とすることにした。
JR上野駅から宇都宮線に乗る。幸い、上野発の列車なので席は座り放題だ。さっそく「食べて治すうつ症状―ココロとカラダを元気にする新栄養学 (学研H&Mシリーズ)」を取り出し、本の中に没入するが、馬鹿な子供が私の周囲で嬌声をあげている。いや、嬌声などという生やさしいものではない。
ここは動物園か?と言いたくなるほどの野放しぶりだ。親が見ていない隙に「食べて治すうつ症状―ココロとカラダを元気にする新栄養学 (学研H&Mシリーズ)」の表紙の角で奴らの眉間を思いっきりヒットしてやった。
”うつ症状の栄養学”がタイトルにふさわしい
どう治せばよいのかよりも、難しい栄養学的な説明が多く退屈した。うつ病（と思われる人も）の人には希望に思えるようなタイトルなのだが、難しい栄養について詳細に説明されてもつまらない。”食べて治す”とタイトルに付けるくらいなら、料理のレシピはもっと多くてもいいと思うし、もっとすぐ実践できるような案を詳しくたっぷり載せて欲しかった。
