五月病を克服！関連読本

そしてウツは消えた! (宝島社新書 (240))は、大変わかりやすくまとめられています。文章は結構見やすくて、スラスラ読めました。

この本の内容を実践していただければ、本物だということが実感いただけると思います。
そしてウツは消えた! (宝島社新書 (240))は、健康を願うすべて人が、今すぐ読むべき本といえるでしょう。

この本は読んでいて抵抗なくスンナリ入ってきます。
この本は教科書として、購入し、頻繁に読み返しております。
そしてウツは消えた! (宝島社新書 (240))は、本の値段以上の価値があると思います。

そしてウツは消えた! (宝島社新書 (240))は、 しかし、読みすすめていくうちに、思わずハッとさせられます。

この本を読んでいて、これは正しいと思っていたいくつものことが、間違いであったことを認識させられました。
そしてウツは消えた! (宝島社新書 (240))の記述内容を生活の中に取り入れると変化を感じると思います。
人生を変えたくなったら、是非、そしてウツは消えた! (宝島社新書 (240))を手にとってください。 初心者に分かりやすい本です。一読をオススメします。

「???」がいっぱいの本
自らも鬱を患った経験のあるスポーツライター・織田淳太郎氏の「うつ」に関する2冊目の本です。
「ウツは心の病であり、体の病でもある」という言葉や、さまざまな患者さんの事例には共感できましたが、文章の主体がころころと変わったり、監修の米倉一哉氏の文が突如乱入してくるような構成、そして「精神力」的な表現やオカルト的なものを肯定する表現には「???」がいっぱいでした。
なんというか、「うつ」に関するエッセイをごった煮にしてそのまま出したような、そんな感じです。
もうちょっとなんとかまとめ方があったと思います。

一番「???」だったのは、というか危険でもあると思えたのは、薬物治療への否定的表現です。
確かに、症状や体質に合っていない薬剤が投与されることというのは、精神科ではよくあることです。
でも、その合う合わないを調整していってその患者さんに合う薬に変えていくのが精神科医の仕事です。
それに、最初合わなくてもだんだん体が薬を受け入れていって効き始めるのが抗うつ剤の特徴でもあります。
その辺、ちょっと医師の能力を、薬の力を低く見すぎているのではないか、誤解しているのではないかと思える場所がありました。

本書をあまり信じすぎて、今出ている薬を飲むのをやめてしまう患者さんが出てしまわないかかなり心配になりました。
正直、そこは危険なポイントです。
下手したら命にかかわります。
いいこともいっぱい言っているだけに、そこが非常に残念でした。