五月病を克服！関連読本

昔は全然本とか読まない人だった私ですが、最近ようやく読書の楽しみがわかってきたような気がします。ジャンルは特に気にしないで色んな本を読んでますね。今読んでいるのは「ボケない、キレない、忘れない、うつ病にも効く!―99.999999%の高純度フィッシュオイル 育ち盛りの子供の頭も良くする。」。

本ってオモシロイですよね。「ボケない、キレない、忘れない、うつ病にも効く!―99.999999%の高純度フィッシュオイル 育ち盛りの子供の頭も良くする。」みたいに、特に今の自分と関係ないジャンルの本でも「へぇ～～」って新たな気付きが得られたりして＾＾！

そう言えば兄が、この「ボケない、キレない、忘れない、うつ病にも効く!―99.999999%の高純度フィッシュオイル 育ち盛りの子供の頭も良くする。」を読み終わったら貸して欲しいって言ってたけど、こーゆうの興味あるのか～～とチョット複雑な気分です。ま、いいけど・・・。

今話題のEPA・DHAについて分かりやすく解説
　今やうつ病や認知症(痴呆)にも効果があることが分かっているEPAやDHAを一般向けに分かりやすく解説しています。著者が販売しているフィッシュオイル製品の宣伝を兼ねているとはいえ非常に読みやすく、生活習慣病等、健康に不安がある人は必見です！