五月病を克服！関連読本

最近、風呂場ん中で読書をするというのにハマっている。
湿気で本がフニャフニャになるのだが、ま、あまり気にしないことにしている。

昨日から「20歳(ハタチ)。結婚。出産。病名「うつ病」。」を読み始めた。正直、私は後悔している。
こんな良い本を風呂場とかで読むのは罰当たりだという気がしている。

20歳(ハタチ)。結婚。出産。病名「うつ病」。の中にでてくる、ある言葉は私を幼少の時分へとタイムトリップさせてくれる。

誰の心の中にもある風景。「20歳(ハタチ)。結婚。出産。病名「うつ病」。」の中にはそれがあるような気がする。とりあえず表紙がフニャフニャになってしまったので、もう一冊買うかも知れない。

素直で正直
「うつ」を自覚するのに勇気がいる。
もしかしたら、自分もそうかも・・・思うぐらい、著書と読み手の距離感の近さを感じる。
女性なら出産、結婚、環境の変化・・・育児、自分の夢・・岐路に立つ瞬間、自分だけ頑張ってしまう女性が多い。
著書もそんな一人だ。
素直で、正直でまっすぐで気取ってない文体が好感。
長い本ではないし、難しい本ではない。
夫婦本、育児本・・・いろいろな要素があり、
日常で「心の風邪」を引きかけた女性にとって窮屈ではないこんな本があることはうれしいことかもしれない。
「うつ」の専門書を読むのもいいが、案外こうした本からが支えとなリ、背中を押してくれ、そして答えや対処の方法が見つかるかもしれない。