五月病を克服！関連読本

10分間瞑想健康法―日々の不安・うつ・パニックがとけていく!!(-_-)。
正直、最初はあんまし期待してなかった。
タイトルも「10分間瞑想健康法―日々の不安・うつ・パニックがとけていく!!」なんて感じで、個人的にはイマイチ、ピンと来なかったし、装丁もショボイしで・・・。

でも、本って、やっぱ見た目じゃないんだよね。
10分間瞑想健康法―日々の不安・うつ・パニックがとけていく!!を読んでると、ノウハウの影にドラマあり・・・ぃゃ、ドラマを追っていくと、ビックリノウハウ有り・・・って感じで圧倒されっぱなしっすわ。

[U()]の本は昔から好きだったけど、ここ数年は本をあまり読む暇なかったなぁ。これからは、なるべく時間を作って色々読んでみるつもりです。