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五月病を克服!

五月病の症状、診断、予防などを正しく理解することで五月病の対策、克服にも希望が持てます。ストレスが多い現代社会では誰でもかかる可能性があるといわれる五月病です。あなただけの悩みでは決してありません。

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【新着情報】

環境の変化やストレスが原因でゴールデンウィーク明けごろから、多くの人が五月病と呼...

五月病の症状が起こっている人に対して、「甘えている」「もっと頑張れ」というプレッ...

前回は加工食品の注意点などについて説明しましたね。 加工食品に頼るばかりではよく...

前回、加工食品の包装には、原材料の明記が必ず必要になると説明しましたね。 原材料...

前回、「カルシウム」や「ビタミンC」について紹介しましたね。 カルシウムやビタミ...

近頃では、カルシウムを強化した商品も店頭でよく見かけますよね。 そのような食材も...

五月病は過度のストレスや環境の変化によって起こる病気といわれています。 生活リズ...

ストレスに感じていたことも、考え方を少し変えただけで前向きになれた・・・そんなこ...

さて、五月病の原因は新しい環境、人間関係、仕事などのストレスだと言われています。...

前回、五月病の疲れを癒す音楽として、オルゴールやピアノ、ギターなどの音色やクラシ...

好きな音楽を聴くと、ストレス解消にも良いし、何といっても心が癒されますよね。 五...

前回、心療内科について紹介しました。 心療内科についてよく知らない人は、心療内科...

新しい職場や学生生活に適応できず、ストレスによって起こる五月病の症状は、やる気が...

一人暮らしを始めた人は、家事疲れを感じ、入社したばかりの新入社員は責任感が重くの...

環境の変化やストレスによっておこる五月病ですが、その症状が出てしまうと心も体もと...

前回、健康商品について紹介しました。 健康食品は薬の効き目に影響する場合があるあ...

五月病は新しい生活において起こる環境の変化やストレスなどによる症状です。 頭痛や...

最近では、以前に比べて春先の花粉情報や夏の紫外線予報などといった気象に関する情報...

「気象病」「季節病」という言葉を聞かれたことはないでしょうか? 「気象病」という...

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