五月病を克服！

うつ病の原因はストレスにあるといわれています。
それは、脳内の神経伝達物質の行き渡りがバランスを崩してしまい、心や体が不調になるからなのです。
決して心が弱いとか、さぼっているからなるのではありません。
そして、うつ病とはどんな人でもかかる可能性があるのです。
うつ病を治療するには、まず休養をとること、そして薬の服用がおもになります。
神経科や心療内科で、カウンセリングなどを受けてゆっくり時間をかけて治療をしていきます。
病院にいけばすぐに治るというものではありません。
ですので、あせらずにゆっくり治療をすることが大切なのです。
治療薬は服用してすぐに効果はでません。少しずつ効果が見られるものなので、2週間ぐらいは様子をみましょう。
症状が治まったからといって勝手に薬の服用を中止するのはよくありません。
あくまでも医師の指示に従って服用するようにしましょう。
家族も勝手に薬を中止させることは避けましょう。
必ず治る、と、周りの家族もあせらずにゆっくり見守ってあげてください。

五月病
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