Top >  五月病の原因 >  サプリメントの過剰摂取に注意すること

スポンサードリンク

サプリメントの過剰摂取に注意すること

前回、健康商品について紹介しました。
健康食品は薬の効き目に影響する場合があるありますので、薬を服用している人は医師と相談し利用することが良いのです。
さて、ビタミンAについてですが、ビタミンAなどは過剰に摂取すると吐き気などの中毒症状を起こす場合があるので、必要量以上に取りすぎてはいけない栄養素も存在するということを頭に入れておいておく必要があります。
健康食品を活用する場合は、必ず必要量を守ることを忘れないでください。
サプリメントは栄養素を取りすぎてしまう恐れがあります。
健康食品を食べて気分が悪くなった時は、直ちに病院で受診することをお勧めします。
一番大切なことは、栄養バランスの整った食品をおいしくいただくことです。
ですので、正しい食生活を送るように気をつけることが大切です。
そして五月病を乗り切って、はつらつとした新しい環境を楽しんでください。





スポンサードリンク

 <  前の記事 五月病と健康食品  |  トップページ  |  次の記事 五月病のプラス面とは  > 

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://whitefang.80code.com/mt/mt-tb.cgi/5114

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)

         

更新履歴

  • My Yahoo!に追加
  • Add to Google
  • Subscribe with livedoor Reader
  • seo
このページについて

このページは「五月病を克服!」の記事のひとつです。

他にも多くの記事があります。トップページサイトマップもご覧ください。